sono
-
Ciência
Dilatação das pupilas durante o sono revela quais memórias estão sendo revividas, diz estudo
Um estudo inovador da Universidade Cornell, nos Estados Unidos, revelou que o tamanho das pupilas durante o sono pode indicar…
Continue lendo -
Saúde e bem-estar
Pílula para dormir pode reduzir proteínas associadas ao Alzheimer, sugere estudo
Um estudo recente publicado em 2023 revelou que o uso de pílulas para dormir pode ter um impacto significativo na…
Continue lendo -
Ciência
Exercício de curta duração melhora a função cerebral no dia seguinte, aponta estudo
Um novo estudo conduzido por pesquisadores do University College London e da Universidade de Oxford revelou que os benefícios cognitivos…
Continue lendo -
Saúde e bem-estar
Desequilíbrio Circadiano: Metabolismo se recupera mais rápido que o sono após alteração de horário
Um novo estudo investiga os efeitos de um desequilíbrio do ritmo circadiano, o relógio biológico interno do corpo, no metabolismo…
Continue lendo -
Saúde e bem-estar
Comer mamão antes de dormir pode melhorar sua digestão e seu sono
O mamão é uma das frutas mais consumidas no Brasil, conhecido por seu sabor suave e por estar presente em…
Continue lendo
