Muitas pessoas tomam Cafeína para ficar acordadas ao dirigir, achando que essas bebidas ajudam a manter o foco e afastar o sono. Mas será que isso é seguro? E, mais importante, é permitido por lei?
No Brasil, não existe nenhuma lei que proíba o consumo de energéticos ao volante. O Código de Trânsito Brasileiro (CTB) não classifica a cafeína como uma substância proibida. O que pode gerar multa é dirigir com uma só mão por muito tempo, conforme o artigo 252, inciso VI. Se isso acontecer, o motorista pode ser penalizado com uma multa de R$ 130,16 e levar 4 pontos na CNH.
Já o artigo 165 trata da proibição de dirigir sob efeito de álcool ou drogas que comprometam a condução do veículo. Como a cafeína não se encaixa nessa categoria, beber energéticos antes ou durante a direção não é considerado uma infração.
Os energéticos contêm cafeína, taurina, vitaminas do complexo B e, em alguns casos, açúcar ou adoçantes. O objetivo é dar mais energia ao corpo. A cafeína atua bloqueando a adenosina, substância que causa sono, e ainda estimula a liberação de adrenalina, deixando a pessoa mais alerta e acelerando os batimentos cardíacos. A quantidade de cafeína varia conforme a marca, mas, em geral, uma lata pode conter entre 80 e 150 mg — o equivalente a uma ou duas xícaras de café.
Beber energético não é contra a lei, mas dirigir com sono pode te dar dor de cabeça. Segundo o artigo 169 do Código de Trânsito Brasileiro (CTB), dirigir sem atenção ou sem os cuidados necessários para a segurança é uma infração leve. A punição? Uma multa de R$ 88,38 e três pontos na CNH.
Dados da Associação Brasileira de Medicina de Tráfego (Abramet) mostram que a fadiga está presente em 18% dos acidentes nas rodovias do país, enquanto a falta de sono é responsável por 42% dos casos.
Uma pesquisa realizada em Portugal apontou que muitos motoristas recorrem a estratégias pouco eficazes para driblar o cansaço, como abrir a janela (40,8%), aumentar o volume do rádio (34,3%) ou consumir cafeína (28,9%).
Embora seja permitido, o consumo de energéticos para se manter acordado pode trazer riscos. O cansaço é um fator preocupante nos acidentes de trânsito. Um estudo da Prevenção Rodoviária Portuguesa (PRP), em parceria com a VitalAire, divulgado em março de 2025, revelou que 30% dos acidentes no país estão relacionados à fadiga e à sonolência. Em contrapartida, a Lei Seca no Carnaval: PRF reforça fiscalização e orienta sobre tempo de espera após consumo de álcool.
