Resumo da Notícia
O Globo Repórter desta sexta-feira, 20 de março, apresenta uma viagem pela Indochina vietnamita em busca de respostas para uma pergunta cada vez mais atual: como viver mais e melhor? A edição especial percorre diferentes regiões do Vietnã para mostrar como práticas milenares ainda influenciam diretamente a saúde e a longevidade da população local.
A reportagem destaca cinco princípios fundamentais que orientam o estilo de vida vietnamita: pés na terra, braços dados, corpo em movimento, mente serena e mesa farta — pilares que atravessaram gerações e seguem presentes no cotidiano.
Vida em comunidade e hábitos naturais nas montanhas de Sa Pa
A jornada começa nas montanhas do norte do Vietnã, na região de Sa Pa, conhecida como o “Teto da Indochina”.
A cerca de 1.500 metros de altitude, vilarejos preservam um modo de vida baseado em:
- Trabalho coletivo, como o cultivo de arroz
- Consumo de alimentos frescos e orgânicos
- Fortes laços comunitários
Esses fatores são apontados como determinantes para a qualidade de vida e a longevidade dos moradores.
Hanói revela contraste entre tradição e modernidade
Na capital Hanói, o programa mostra o ritmo acelerado de uma das cidades mais antigas do Sudeste Asiático, com mais de 8 milhões de habitantes.
Mesmo com o crescimento urbano, tradições seguem vivas:
Não perca nada!
Faça parte da nossa comunidade:
- Uso da Don Gánh, cesta típica para transporte de alimentos
- Comércio de rua ativo
- Integração entre práticas antigas e vida moderna
Medicina tradicional e saberes ancestrais
Outro destaque da reportagem é a medicina tradicional vietnamita, influenciada por conhecimentos da Índia e da China.
Na rua Lãn Ông, moradores buscam:
- Ervas e raízes medicinais
- Alimentos com propriedades terapêuticas
- Tratamentos naturais baseados em saberes antigos
Espiritualidade e natureza em Da Nang
Na cidade costeira de Da Nang, a equipe visita Ngu Hành Sơn, conjunto de cinco montanhas associadas à filosofia oriental.
O local reúne:
- Templos budistas
- Paisagens naturais preservadas
- Referências históricas das antigas rotas comerciais
A região simboliza a conexão entre espiritualidade, natureza e história.
Hoi An e a herança da Rota da Seda
- A viagem segue até Hoi An, conhecida como “Cidade das Lanternas”.
- Importante centro comercial do passado, o local preserva:
- Influência da Rota da Seda
- Produção tradicional de seda
- Arquitetura histórica
Globo Repórter de hoje, dia 20/03/2026
- Quando e que horas começa? hoje, sexta-feira, após “BBB 26“.
- Onde assistir? canal aberto da TV Globo em todo o Brasil.
