Interação regular com os netos melhora saúde e bem-estar dos avós

Nesta sexta-feira, 26 de julho, comemora-se o Dia dos Avós, uma data que destaca a importância dos laços familiares e o papel essencial dos avós na vida de seus netos. Além de momentos de alegria e aprendizado mútuo, a convivência entre avós e netos traz benefícios significativos para a saúde física e mental dos idosos.

Estudos científicos confirmam que a interação frequente com os netos pode melhorar a qualidade de vida dos idosos. Um estudo publicado na Journal of Gerontology Series B revela que avós que cuidam ativamente de seus netos apresentam melhor saúde mental, com menores níveis de depressão e maior satisfação com a vida. A Organização Mundial da Saúde também destacou em um relatório de 2015 que a interação social e os laços familiares são cruciais para a saúde mental dos idosos e para um envelhecimento ativo e saudável.

Benefícios confirmados por especialistas

Durante a interação com os netos, é comum que os avós sejam expostos a novas tecnologias, como smartphones e computadores, o que estimula a cognição e favorece a saúde mental. A gerontóloga Ana Suely, administradora do Residencial Terça da Serra Natal, explica: “A convivência intergeracional é extremamente benéfica para os idosos. Ela promove a sensação de propósito e utilidade, reduzindo os riscos de depressão e isolamento social. A interação com os netos também estimula cognitivamente os idosos, contribuindo para a prevenção de doenças neurodegenerativas.”

Dona Maria Laurinete, de 80 anos e avó de cinco netos, compartilha: “Meus netos são a minha alegria. Passar tempo com eles me faz sentir jovem novamente. Brincamos, lemos histórias e até aprendemos juntos sobre tecnologia. A presença deles me dá energia e uma razão a mais para viver cada dia com mais alegria.”

Avós em instituições de longa permanência

Para os avós que residem em Instituições de Longa Permanência para Idosos (ILPIs), a convivência com os netos é igualmente importante. As visitas frequentes não só proporcionam alegria e conforto emocional, mas também podem melhorar a saúde mental e física dos idosos. “No Terça da Serra Natal, buscamos criar um ambiente acolhedor, de modo a estimular as visitas familiares frequentes“, destaca Ana Suely ao N10 Notícias.

Maria Helena, enfermeira do Terça da Serra Natal, comenta: “Observamos que os idosos que recebem visitas regulares dos netos demonstram melhorias significativas no humor e na disposição. Essas interações são cruciais para o bem-estar dos nossos hóspedes, reforçando os laços familiares e proporcionando momentos de felicidade genuína.”

Celebrando o Dia dos Avós

Neste Dia dos Avós, incentivar a convivência familiar é fundamental. Pequenos gestos, como uma visita surpresa, cozinhar uma receita especial, um passeio ou atividades como jogos de tabuleiro, podem fazer uma grande diferença. Se a distância for um problema, uma videochamada pode ser uma alternativa para mostrar o quanto os avós são importantes e queridos.

A convivência entre avós e netos fortalece laços familiares e proporciona benefícios inestimáveis à saúde e ao bem-estar dos idosos, tornando o Dia dos Avós uma oportunidade perfeita para valorizar esses vínculos essenciais.